Compléments alimentaires Sommeil

Découvrez notre gamme de compléments alimentaires pour un sommeil réparateur. Mélatonine, passiflore, et autres ingrédients naturels vous aident à retrouver des nuits paisibles. Combattez l’insomnie et réduisez le stress pour une meilleure qualité de vie.

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Mélatonine

9.38€ TTC

Mélatonine Fort :Boite de 60 comprimés dosés à 1,8mg

La mélatonine, communément appelée "hormone du sommeil" ou "hormone de l’obscurité", est naturellement produite par le cerveau durant la nuit. Elle joue un rôle primordial dans la synchronisation de l’horloge biologique à la tombée de la nuit (rythme circadien interne).
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Magnésium marin + B6

12.19€ TTC
Conditionnement : Boite de 200 comprimés dosés à 548mg Vital pour l’organisme, le magnésium n’est pas synthétisé naturellement ce qui signifie que ses apports sont dépendants de l’alimentation quotidienne, notamment en noix, oléagineux, fruits secs, légumes verts, légumineuses, fruits de mer, céréales complètes et eau minérale. Or, selon l’INRA, la plupart des Français ont une carence en magnésium, ce qui s’explique par une alimentation moderne plus carencée, un stress quotidien ainsi que par une consommation excessive de café, sodas... En situation de stress, le magnésium est surconsommé, ses réservent s’amoindrissent ainsi plus vite. Pour mieux gérer son stress, sans répercussions négatives sur les équilibres de l’organisme au sens large, il est donc bienvenu de renforcer ses apports en magnésium avec l’aide de complément alimentaire. Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique, à un métabolisme énergétique normal, à la synthèse des protéines, au fonctionnement normal du système nerveux, au maintien d’une ossature et une dentition normales, à une fonction musculaire normale, à un métabolisme énergétique normal, à une synthèse protéique normale, à des fonctions psychologiques normales, à réduire la fatigue... 
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Griffonia 5-HTP

11.25€ TTC
Boite de 90 gélules  PROMO DLUO COURTE   10/2024 Le 5-htp (5-hydroxy-tryptophane) de ce complément alimentaire est 100% végétal, issu de la graine de Griffonia simplicifolia (plante africaine traditionnellement utilisée pour ses effets sur l’humeur et la qualité du sommeil). Le 5-htp est le précurseur direct de la sérotonine, qui joue un rôle essentiel dans de nombreux processus émotionnels (humeur, stress) et physiologiques (appétit, sommeil).
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Rhodiola

15.00€ TTC
Boite de 100 gélules dosées à 250mg La Rhodiola (Rhodiola rosea L.) est une petite plante vivace qui trouve son origine dans les pays Nordiques. Capable de résister aux climats extrêmes, son usage est très ancien, notamment en Sibérie et en Scandinavie. Ce sont les médecins russes qui ont été les premiers à l’étudier, en l’incluant dans la préparation des cosmonautes et des athlètes olympiques. Depuis une cinquantaine d’années des chercheurs du monde entier se penchent sur ses étonnantes propriétés : elle a le pouvoir de s’adapter aux besoins spécifiques de l’organisme. C’est donc une plante dite « adaptogène »: qui aide spécifiquement l’organisme à résister au stress et à la fatigue.  La rhodiola est aujourd’hui reconnue pour aider l'organisme à s'adapter au stress émotionnel, à l’effort physique, et pour être bénéfique en cas de fatigue induite par le stress.
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Passiflore BIO

12.19€ TTC
Boite de 200 comprimés dosés à 400mg La passiflore originaire d'Amérique du Sud est connue traditionnellement pour ses qualités apaisantes et calmantes. La passiflore est au service de votre bien-être. Plante très appréciée en herboristerie, en faisant ainsi un des ingrédients idéaux d'un bon complément alimentaire. On utilise généralement les parties aériennes de la passiflore pour réaliser des compléments alimentaires (ou passiflora incarnata). Les alcanoïdes et les polyphénols qu'elle contient sont à l'origine de ses propriétés calmantes. La passiflore facilite l’endormissement, ce qui favorise également un sommeil plus réparateur. Un esprit moins agité, plus détendu s'endort plus facilement et dort d'un bon sommeil
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Millepertuis BIO

12.19€ TTC
Boite de 200 comprimés dosés à 400mg Aujourd’hui, près de 2 français sur 3 se disent stressés en particulier au travail. Le stress est une réponse naturelle de notre organisme liée à un changement dans notre environnement. Il peut être à l’origine dans certains cas de désagréments collatéraux tels que des problèmes de sommeil, une baisse de moral ou encore un état de fatigue.On utilise le millepertuis depuis de nombreuses années, en tant que complément alimentaire. Ce n’est pas dû au hasard, en effet, cette plante est pourvue de nombreuses qualités, et donc fréquemment employée. Le millepertuis a de multiples effets sur le bien-être, ainsi, on l’utilise pour un grand nombre d'effets différents, et son efficacité est largement reconnue. Cependant, cette plante peut avoir des contre-indications aussi il est important de demander l’avis de votre médecin avant d’envisager une cure de millepertuis.
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VALERIANE BIO

23.44€ TTC
SOMMEIL STRESS Grâce à son effet légèrement sédatif, la valériane contribue à calmer la nervosité, ce qui favorise l'endormissement. Elle opère également en améliorant la qualité du sommeil, notamment pendant la phase de sommeil léger.  
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SOMMEIL BIO

18.75€ – 30.00€ TTC
Composées de nombreux principes actifs, elles se composent notamment de vitamines et minéraux, mais aussi d’oligoéléments. Nous avons associé pour vous, les vertus de l’escholtzia avec celles de l’aubépine, ainsi que les propriétés de la passiflore. Ce mélange est dosé à la perfection, pour un usage quotidien. 200 comprimés à 400 mg Promo : Lot Complexe articulation + sommeil : 30€ » Découvrir notre complément ARTICULATIONS BIO
Choix des options

Un sommeil réparateur est essentiel pour le bien-être et la santé globale. Pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, les compléments alimentaires peuvent offrir une solution naturelle et efficace. Notre gamme de produits pour la nuit est conçue pour aider à améliorer la qualité du sommeil, faciliter l'endormissement et réduire le stress, contribuant ainsi à une nuit paisible et reposante.

Les bienfaits des compléments alimentaires pour la nuit

Les compléments alimentaires pour la nuit sont formulés pour soutenir et améliorer les processus naturels du sommeil. Voici quelques-uns des produits phares de notre gamme et leurs avantages :

Mélatonine : Aussi appelée « hormone du sommeil », la mélatonine joue un rôle crucial dans la régulation de l’horloge biologique. Elle aide à synchroniser les cycles de sommeil et à faciliter l'endormissement, surtout en cas de décalage horaire ou de travail en horaires décalés.

Griffonia 5-HTP : Le 5-HTP est le précurseur direct de la sérotonine, un neurotransmetteur clé pour le bien-être émotionnel. En augmentant les niveaux de sérotonine, il contribue à réduire le stress et à améliorer l'humeur, facilitant ainsi un sommeil plus profond et réparateur.

Passiflore BIO : La passiflore est connue pour ses propriétés sédatives douces. Elle aide à calmer l'esprit et à faciliter l'endormissement, permettant ainsi de passer une nuit plus paisible et réparatrice.

Rhodiola : Cette plante adaptogène aide l'organisme à résister à la fatigue induite par le stress. En augmentant la résistance au stress et en réduisant la fatigue, la rhodiola contribue à un sommeil de meilleure qualité.

Valériane : La valériane est utilisée depuis des siècles pour ses effets calmants. Elle aide à réduire la nervosité et l'anxiété, favorisant ainsi un endormissement plus rapide et un sommeil continu.

Millepertuis BIO : Le millepertuis est réputé pour ses effets bénéfiques sur le stress et l'humeur. En réduisant le stress, il aide à améliorer la qualité du sommeil et à combattre la fatigue.

Pourquoi choisir des compléments alimentaires pour le sommeil ?

Les compléments alimentaires pour le sommeil offrent une approche naturelle pour améliorer la qualité du sommeil sans les effets secondaires des médicaments traditionnels. En les intégrant à votre routine quotidienne, vous pouvez :

  • Faciliter l'endormissement : Les ingrédients comme la mélatonine et la passiflore aident à réduire le temps nécessaire pour s'endormir.
  • Améliorer la qualité du sommeil : Les compléments comme le 5-HTP et la valériane contribuent à un sommeil plus profond et plus réparateur.
  • Réduire le stress et l'anxiété : Les plantes adaptogènes comme la rhodiola et le millepertuis aident à apaiser l'esprit, réduisant ainsi les interruptions du sommeil causées par le stress.

Pour qui ces compléments sont-ils recommandés ?

Les compléments alimentaires pour le sommeil sont recommandés pour :

  • Les personnes atteintes de troubles du sommeil : Ceux qui souffrent d'insomnie, de réveils fréquents ou de difficulté à s'endormir trouveront dans ces produits un soutien naturel pour améliorer leur sommeil.
  • Les personnes stressées : Ceux qui ont un niveau élevé de stress et d'anxiété peuvent bénéficier des effets calmants et apaisants de ces compléments.
  • Les personnes en décalage horaire : Les voyageurs et les travailleurs de nuit peuvent utiliser la mélatonine pour resynchroniser leur horloge biologique et améliorer la qualité de leur sommeil.
Chacun des compléments que nous proposons est formulé pour offrir des bienfaits spécifiques et améliorer votre qualité de sommeil de manière naturelle et efficace. Ils peuvent vous aider à obtenir un sommeil plus réparateur, à réduire le stress et à améliorer votre bien-être général.

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