Magnésium marin + B6

Conditionnement : Boite de 200 comprimés dosés à 548mg

Vital pour l’organisme, le magnésium n’est pas synthétisé naturellement ce qui signifie que ses apports sont dépendants de l’alimentation quotidienne, notamment en noix, oléagineux, fruits secs, légumes verts, légumineuses, fruits de mer, céréales complètes et eau minérale. Or, selon l’INRA, la plupart des Français ont une carence en magnésium, ce qui s’explique par une alimentation moderne plus carencée, un stress quotidien ainsi que par une consommation excessive de café, sodas… En situation de stress, le magnésium est surconsommé, ses réservent s’amoindrissent ainsi plus vite. Pour mieux gérer son stress, sans répercussions négatives sur les équilibres de l’organisme au sens large, il est donc bienvenu de renforcer ses apports en magnésium avec l’aide de complément alimentaire. Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique, à un métabolisme énergétique normal, à la synthèse des protéines, au fonctionnement normal du système nerveux, au maintien d’une ossature et une dentition normales, à une fonction musculaire normale, à un métabolisme énergétique normal, à une synthèse protéique normale, à des fonctions psychologiques normales, à réduire la fatigue…